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朝食は控えめに

時差で食事の時間がずれると、胃の調子を崩しやすくなります。
そのため、海外出張での朝食は少な目でスタートし、日々調子を整えていくように気を付けています。
ラトビアでは、朝食のビュッフェに必ず魚のマリネや、カレーやトマトソースに漬けこんだ魚を良く見かけます。
チーズ類とライ麦パンは欠かせない食べ物です。
保存料理が多いのは、冬の長さと厳しさから、魚を食べるのは海や川が近いことから、
その土地の気候や地形を知ると、そこで発達するモノの「良さ」を知ることができます。
このような気候は、当店の石けんの保湿力や、炭酸入浴剤の代謝アップ力に表れています。
日本の暑い夏に、ラトビアの涼しいアイテムをどうぞ!http://latviahaze.com/crystal-breeze/
オーナー谷本瑞絵

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